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想问友友们在每天的工作间隙(比如每个小工作告一段落中间长休息的时候)有什么偏好/推荐的放松方式?隔离中感觉焦虑的时候比平常更难补充多巴胺和放松了...可以的话希望是消耗精神力不多的类型 :EveOneCat02: @board

樱树街道——我的地狱

我是在扫垃圾吗?我手指都要滑出火星了。

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汉兜 · 百日 · 无提示

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handle.antfu.me

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间谍过家家好看!(心满意足去睡觉

适度发烧可以提升免疫系统效能,是身体的一种保护性本能反应,不见得是坏事。
发烧重点是找出发烧的原因,而不是急着退烧。
但是如果发烧症状超过3天还没有退,甚至越来越高,还是去医院看看吧。

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一般来说,38.5℃以下的成年人是不用吃药的,多喝温水,物理降温就好。
1、用32-34℃的温水,按双上肢、背部、双下肢的顺序擦,腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝(膝盖后方凹陷处)这些大血管丰富处稍用力,并延长时间,但是整个时间最好不要超过20分钟。
2、温度再高(39℃以上)可以考虑用冰袋,裹一层毛巾或者布料,放在腋窝、腹股沟及腘窝这些血管丰富的地方,放10-30分钟,小心冻伤,重复放置最好隔1个小时。
3、40℃以上可以考虑25%~35%的酒精或者60度白酒兑等量白开水,水温也是32-34℃,把毛巾蘸湿后擦颈前、腋窝、肘窝、腘窝、腹股沟、手心,不要擦胸前区、腹部、后颈部。

擦洗过程中注意情况,如果出现寒战、面色苍白、脉搏或呼吸异常这种样子就停下,赶紧送医院。

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好像没有什么别的要提了,药不要提前吃,不要超量吃,不要混着吃,不要超3天,及时就医 :te_006:

最好不要超量服用【感冒药】。

如果单看对乙酰氨基酚这个成分,好像1天2粒500mg远远达不到上限,但是感冒药多数会添加盐酸金刚烷胺、马来酸氯苯那敏、咖啡因等成分,像是快克那种,每粒含盐酸金刚烷胺100 mg、马来酸氯苯那敏2 mg、咖啡因15 mg。
像金刚烷胺这种中枢抗胆碱药,过量服用会引起焦虑、幻觉、谵妄、神经错乱等中枢神经系统症状,而它的上限,在适用于流感时,我记得就只有200mg,对于老年人和肾损伤的人上限会更低。

起床煮水饺,这次囤货让我意识到一件事。
水饺的价格差别还是有意义的。

难吃的水饺让我成功戒掉了速冻食品。

不过我检查关注者时发现了四个S△N明治 :te_044:

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比起Following当然是Followers更为重要(赞同

今天继续改错,关于糖化血清蛋白检测法,使用了NBT法,生成产物
【甲月替】

……打出来的时候不会觉得离谱吗?

更离谱的事是去搜相关的中文描述都是【甲月替】。
于是我去看NBT法的英文WIKI,最后生成formazan。

【甲䐶】这个词是显示不出来吗?怎么有那么多奇奇怪怪的变种。

汉兜 · 九十六日 · 无提示

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Hakugyokurou

本人独裁。